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晚上在做陽(yáng)臺(tái)清潔時(shí),不小心將一些小石子落下

保密 | 42歲 2017-10-07 13:22:26 6人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 晚上在做陽(yáng)臺(tái)清潔時(shí),不小心將一些小石子落下,晚上沒(méi)人人少倒不擔(dān)心傷到行人。但是擔(dān)心小石子落到樹葉或者別人家陽(yáng)臺(tái)上,受到風(fēng)吹或者其他外力影響墜落傷到行了怎么辦呢?既后悔油擔(dān)心,怎么辦呢?求助!

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黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2017-10-07 14:14:46 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來(lái)看,這種情況可能是跟你精神緊張,是一種焦慮表現(xiàn),伴有強(qiáng)迫癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,適當(dāng)體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-10-08 06:56:23 我要投訴

      你好,從病情描述來(lái)看,目前存在強(qiáng)迫的意向,積極的去面對(duì),保持樂(lè)觀的心態(tài),把你的心思,轉(zhuǎn)移在自己感興趣的事情上面,培養(yǎng)自己的興趣愛好,當(dāng)你出現(xiàn)這些想法時(shí),做你正在做的事情,不要去管它,祝你健康快樂(lè)。

楊寶來(lái)
楊寶來(lái) 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2017-10-07 14:14:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,一般是不要緊的,不要想的太多了。
      指導(dǎo)意見:
      畢竟這件事情已經(jīng)發(fā)生了,現(xiàn)在也沒(méi)有什么很好的辦法彌補(bǔ)了,就算是落在陽(yáng)臺(tái)等地方再掉下去,畢竟速度也不快的,一般也不會(huì)傷到人的。
      以上是對(duì)“晚上在做陽(yáng)臺(tái)清潔時(shí),不小心將一些小石子落下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-10-07 14:17:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況一般影響不大,沒(méi)有必要給自己太大壓力,建議平時(shí)盡量白天去打掃衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見:
      規(guī)律作息生活,避免過(guò)度緊張勞累及壓力刺激,保證足夠的睡眠,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。

孫桂平
孫桂平 長(zhǎng)春市第六醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,興奮,躁動(dòng),抑郁 幫助網(wǎng)友:610
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2017-10-07 14:30:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,并沒(méi)有傷到人或者是傷到其他人家人的東西,只是這樣的行為是不對(duì)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你以后不要有這樣的行為要愛護(hù)周圍的環(huán)境,這樣的行為有可能會(huì)傷到別人。

史荷麗
史荷麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2017-10-07 14:47:55 我要投訴

      你的擔(dān)心可以理解通過(guò)這件事雖然沒(méi)有發(fā)生不愉快的事,但是以后清理陽(yáng)臺(tái)首先要考慮安全,事情已經(jīng)過(guò)去就不要再想,時(shí)間長(zhǎng)了自己就會(huì)焦慮,導(dǎo)致神經(jīng)紊亂,影響到正常生活。

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