昨天我坐大巴坐了將近3個小時

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是，腰椎間盤突出造成的久坐引起癥狀了
      指導意見：
      建議你給腰部先拍個ct，如果確診的話，你可以做按摩復位，配合熱敷，火罐，微波等理療。平時要保護好腰，不要受涼，不能久坐，不要翹二郎腿，不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)不能拖地，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      我說的這種情況有可能是長時間的久坐導致的腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起的小腿肚子疼痛。
      指導意見：
      你的這種情況，建議你做一個腰椎的核磁共振檢查，明確腰椎間盤突出的具體部位和程度，然后再做治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是坐的時間比較長，導致小腿回流差引起的。
      指導意見：
      建議目前你可以通過熱敷，或者是泡腿的方法緩解不適，也可以通過按摩解決。
      
      以上是對“昨天我坐大巴坐了將近3個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所說的這個情況來看。有可能是長時間的久坐而引起的血脈不暢，筋絡不通。
      指導意見：
      對于這種情況，建議你用熱水敷。睡前用熱生姜水泡腳，多進行腳部按摩。如果癥狀沒有好轉，去醫(yī)院進行檢查一下。