我老是想著自己的孩子千萬要健康

      病情分析：
      嗯，你愛自己還是擔(dān)心自己孩子是很正常的，但是你肯定要克制，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)，孩子長大，你還在想著她的話，她會非常討厭。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的小孩和你當(dāng)時(shí)那一輩的小孩可不一樣，他們現(xiàn)在非常講究獨(dú)立自主的精神，哪怕看到任何人對他的束縛，他都會非常大的反抗，何況是自己父母對他的舒服。
      

      你好，這個(gè)長時(shí)間的緊張確實(shí)會引起一些身體性的表現(xiàn)，身體性的不適等。這個(gè)你一定要及時(shí)的調(diào)理你的緊張焦慮情緒，可以多練習(xí)一些深呼吸的放松訓(xùn)練，或者是想象放松訓(xùn)練，平時(shí)的時(shí)候多看一些輕松的娛樂性的節(jié)目，多與人交流溝通，適度運(yùn)動都可以幫助您，放松心情。