健康咨詢描述: 剛才做了一個(gè)sas測(cè)試,測(cè)試結(jié)果顯示輕度焦慮,高中的時(shí)候也有一陣子輕度焦慮不過(guò)后來(lái)好像自己放松就好了,這次不知道該怎么治療
想得到怎樣的幫助:焦慮癥需要治療嗎
病情分析:
你好,你目前這種情況應(yīng)該是正常的,請(qǐng)問(wèn)還有其他,不舒服還不是一個(gè)地方嗎?
指導(dǎo)意見:
你好!目前因?yàn)槿说纳顗毫蛯W(xué)習(xí)壓力比較大,焦慮在所難免的,你目前把精力多放在學(xué)習(xí)上,應(yīng)該會(huì)對(duì)你有幫助的!
你好,輕度焦慮的話不必太過(guò)緊張,可以通過(guò)適合自己的方式來(lái)緩解,而且適度的焦慮能夠幫助人更集中精力去面對(duì)事情,有更高的效率。
焦慮癥一般通過(guò)藥物治療,配合心理調(diào)整,可以獲得較好的治療效果?,F(xiàn)在能一直堅(jiān)持上班,治療效果是不錯(cuò)的,繼續(xù)堅(jiān)持上班,做好自己該做的事情。有問(wèn)題向朋友或家人求助,獲取心理支持,多參加自己感興趣的活動(dòng),調(diào)節(jié)負(fù)面情緒,將注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情上面,對(duì)焦慮癥的調(diào)整有較大的幫助。
以上是對(duì)“焦慮癥需要治療嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書]
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