健康咨詢描述: 走路的時(shí)候看起來(lái)非常慫,連照相的時(shí)候自己都看下去,脊椎特別突出,肩膀不是一條直線而是凹進(jìn)去的
病情分析:
你好根據(jù)您描述的情況,可以適當(dāng)?shù)木毦氉藨B(tài),每天靠墻練練儀態(tài),也可以下載瑜伽視頻,練練瑜伽,適當(dāng)?shù)呐懿浇∩?,?jiān)持一個(gè)月下來(lái),會(huì)有很大改善
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你保持充足的睡眠,多運(yùn)動(dòng),練練瑜伽,學(xué)學(xué)儀表,一個(gè)月下來(lái),氣質(zhì)也會(huì)很不一樣
您好,結(jié)合您所描述的情況,考慮為駝背引起,矯正方法如下:1、端正身體姿勢(shì),無(wú)論行走、站立需自然挺胸,雙側(cè)肩膀向后自然舒展,坐立時(shí)腰部挺直,臥硬板床,保持脊柱的平直狀態(tài);2、進(jìn)行俯臥撐運(yùn)動(dòng)和防城站立,防城站立堅(jiān)持1-2分鐘即可;3、貼墻站立法,即站靠在墻邊,兩腳跟靠攏并齊,雙腿膝蓋并攏稍向后挺,臀部肌肉收緊,腹部收緊自然挺胸,堅(jiān)持十分鐘即可。
病情分析:
你好,非常榮幸給你幫助,你描述的這些情況是一直這個(gè)樣嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!身體的外形情況可以通過(guò)瑜伽,體操,校正你去這些健身部門糾正一下。
以上是對(duì)“走路的時(shí)候看起來(lái)非常慫”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況看,你可能是由于發(fā)育不良引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以在檢查確診后進(jìn)行矯正治療即可,平常注意調(diào)理即可,避免情緒波動(dòng)。
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