已經(jīng)掉發(fā)很久了想快速長出頭發(fā)就是不知道怎樣才能長出

      指導(dǎo)意見：
      你的脫發(fā)的情況考慮是虧氣虧血、熬夜或者精神壓力大引起的癥狀，可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者七寶美髯丹治療，不要熬夜，可以外用米諾地爾治療的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這個想要濃密的頭發(fā)，那么建議可以多吃堅果類的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，如果想要頭發(fā)長的比較好，可以多吃黑芝麻，多吃堅果類的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認為是腎精虧虛所致，病因可能和情志有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用天麻首烏膠囊或榮發(fā)膠囊
      預(yù)防措施：保持心情平靜，切勿發(fā)脾氣或過度思慮；避免熬夜，宜多休息。
      
      以上是對“已經(jīng)掉發(fā)很久了想快速長出頭發(fā)就是不知道怎樣才能長出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，引起脫發(fā)是自然生理代謝，如果脫發(fā)比較多，一般是氣血虛腎虛，精神壓力過大等影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況需要多注意，可以多吃一些黑色食品，比如黑米黑芝麻等煮粥喝，對改善脫發(fā)比較明顯，同時不可有手淫行為，這樣利于恢復(fù)比較明顯，加強身體鍛煉，跑步鍛煉，