我就干了一天活到第二天我就感覺我的腿就不是我自己的

      病情分析：
      考慮為腿部肌肉勞損的情況發(fā)生，因活動過度致使了肌肉軟組織受損，從而引發(fā)疼痛的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行腿部熱敷理療及外敷正紅花油燈烤，口服舒筋活血片，三七傷片及萬通筋骨片等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，這個是正常的表現(xiàn)，說明平常時間，你的運(yùn)動量很少的。運(yùn)動過后一般會出現(xiàn)乳酸代謝沒有排除引起，后面會慢慢減輕癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議每天還是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的，這樣體力才跟的上。目前可以考慮用熱水多洗洗澡，促進(jìn)乳酸的排除。
      

      您好，對于您的狀況描述勞累后下肢無力，這個情況可以考慮過于勞累引起的肌肉痙攣無力，注意是否本身有久坐腰部不適，可以自己熱敷按摩，緩解痙攣無力狀況。
      
      以上是對“我就干了一天活到第二天我就感覺我的腿就不是我自己的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！