有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我由于熬夜在手機(jī)上看電視

我由于熬夜在手機(jī)上看電視

女 | 31歲 2017-10-03 19:21:12 11人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我由于熬夜在手機(jī)上看電視,差不多一年。某天就頭暈。然后每天記憶不好,做什么事都不想做,大腦什么事都考慮不好,甚至做不好。還心情一直差

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶枝
王寶枝 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-10-03 20:18:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況你就需要注意改善了。認(rèn)真調(diào)理會(huì)恢復(fù)的。要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,要多鍛煉身體。多增加營(yíng)養(yǎng)。養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢,祝你身體健康生活愉快。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-10-03 20:27:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,您的不舒服頭暈、記憶力下降、行動(dòng)力差,思維遲緩,心情較差這些似乎都與您的熬夜有直接的關(guān)系,有沒有試著調(diào)整過?假如不熬夜了,會(huì)有什么感覺?這里是心理健康科,建議您試著調(diào)整作息規(guī)律,如果您覺得需要可以找一位心理咨詢師談?wù)劇?br />      

陳淑平
陳淑平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,孕期產(chǎn)科全程指導(dǎo),性病,人工流產(chǎn),月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:30662稱贊:83
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2017-10-03 20:19:04 我要投訴

      病情分析:
      記憶力減退下降,屬于氣血不足,腎虛等因素引起的記憶力下降。
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)可以口服腦心舒口服液和人參歸脾顆粒來調(diào)理2周,平時(shí)作息時(shí)間要規(guī)律,不能熬夜,保持心情愉快,不要胡思亂想,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保證睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“我由于熬夜在手機(jī)上看電視”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

邢磊
邢磊 大同康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,慢性胃炎,月經(jīng)失調(diào),咳嗽,感冒,胃炎,腹 幫助網(wǎng)友:22903稱贊:23
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2017-10-03 20:19:52 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況目前看一般是由于脾虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)情況一般是由于過度勞累引起的,建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)逍遙丸進(jìn)行治療。
      

薛香寶
薛香寶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌、乳腺炎、乳腺增生 幫助網(wǎng)友:2463稱贊:3
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2017-10-03 20:24:12 我要投訴

      病情分析:
      您這樣的情況屬于熬夜造成的神經(jīng)功能紊亂??梢猿砸恍┌采竦乃幬?,安神補(bǔ)腦液。并且一定不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,多注意鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      您這樣的情況屬于熬夜造成的神經(jīng)功能紊亂??梢猿砸恍┌采竦乃幬铮采裱a(bǔ)腦液。并且一定不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,多注意鍛煉。
      

劉志成
劉志成 青島市市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,韌帶損傷,外傷,骨折,扭傷 幫助網(wǎng)友:218
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2017-10-03 20:24:32

      病情分析:
      您好這位患者,我已經(jīng)仔細(xì)瀏覽了您的問題,建議多休息,保證充足睡眠質(zhì)量,白天多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,不要熬夜看手機(jī),戒掉不良生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見:
      您好這位患者,我已經(jīng)仔細(xì)瀏覽了您的問題,建議多休息,保證充足睡眠質(zhì)量,白天多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,不要熬夜看手機(jī),戒掉不良生活習(xí)慣
      

田飛飛
田飛飛 藥師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)燒,腹瀉,咳嗽,胃炎,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:8620稱贊:10
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2017-10-03 20:24:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您可能是晚上玩手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)了,造成失眠多夢(mèng),記憶力差,神經(jīng)衰弱等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你合理安排時(shí)間,每天不要玩手機(jī)太長(zhǎng)時(shí)間,可以服用一些安神補(bǔ)腦液,谷維素片。也可以買一些酸棗仁泡茶喝,也有改善,失眠多夢(mèng)的作用。
      
      以上是對(duì)“我由于熬夜在手機(jī)上看電視”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳翠
陳翠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 幫助網(wǎng)友:2876稱贊:2
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2017-10-03 20:25:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況建議你可以去醫(yī)院做個(gè)頸椎ct和顱腦ct
      指導(dǎo)意見:
      看有沒有頸椎病和顱腦病變,,建議你平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),要多運(yùn)動(dòng),減輕眼壓力
      

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:26712稱贊:20
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2017-10-03 20:26:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看,考慮是由于經(jīng)常熬夜或者是長(zhǎng)時(shí)間的輻射所導(dǎo)致的這些癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng),保證良好的睡眠,多吃綠色新鮮的蔬菜,不要熬夜,多吃一些vc含量高的食物
      

尹洪樂
尹洪樂 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病、冠心病、各種心律失常、糖尿病、胃十二指腸 幫助網(wǎng)友:2435稱贊:1
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2017-10-03 20:30:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你說的情況,你的記憶力減退可能和熬夜看手機(jī)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好不要再熬夜,首先作息要有規(guī)律,早睡早起,少看手機(jī),在飲食上也要做到合理膳食。
      

張芬
張芬 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,支氣管炎,新生兒疾病篩查,兒童營(yíng)養(yǎng)與健康 幫助網(wǎng)友:1405
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2017-10-03 20:33:59 我要投訴

      病情分析:
      晚上好:根據(jù)你的描述分析,長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致頭暈、記憶和反應(yīng)力下降
      指導(dǎo)意見:
      建議看醫(yī)生面診,最好做一次全身體檢,注意調(diào)整生活習(xí)慣,規(guī)律飲食起居,避免熬夜,保證充足的睡眠,適當(dāng)鍛煉,多做些戶外活動(dòng)
      

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