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這久天天踢足球,然后有一個(gè)問題

男 | 11歲 2017-10-03 17:24:35 9人回復(fù) 來自涼山彝族自治州

健康咨詢描述: 這久天天踢足球,然后有一個(gè)問題,只要踢完足球,然后坐著休息一下,站起來走路就很疼。這個(gè)怎么辦。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2017-10-03 17:30:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況屬于疲勞造成的,肌肉韌帶牽拉。不會有大的問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議活動(dòng)前一定要做熱身,踢球的強(qiáng)度不要過大,用力不易過猛,循序漸進(jìn)鍛煉體質(zhì)。局部熱敷有注意緩解癥狀。不需要用藥。

陳順風(fēng)
陳順風(fēng) 護(hù)師 擅長: 外科類疾病,外傷縫合,處理傷口等護(hù)理基礎(chǔ)知識 幫助網(wǎng)友:6268稱贊:14
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2017-10-03 17:31:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,踢完足球之后走路疼。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這樣的情況,建議你可以自己按摩一下,放松放松肌肉,好好休息。希望我的回答能幫助到你。

張玲
張玲 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長神經(jīng)外科、腦出血,顱腦損傷、血?dú)庑?、普外科等護(hù) 幫助網(wǎng)友:1363
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2017-10-03 17:31:35 我要投訴

      病情分析:
      每次踢完足球,坐下休息后,再次立起時(shí),腿疼。那是劇烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉痙攣造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議每次做完運(yùn)動(dòng)后,不要立刻休息,可以時(shí)當(dāng)?shù)淖鲂├靹?dòng)作緩解一下肌肉緊張。
      以上是對“這久天天踢足球,然后有一個(gè)問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-10-03 17:31:45 我要投訴

      病情分析:
      像你這個(gè)情況,大多數(shù)的話應(yīng)該沒有太大問題,可能就是?;顒?dòng)不當(dāng)所引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你平時(shí)的時(shí)候一定要注意休息,不要?jiǎng)×业膭×业幕顒?dòng),一定要注意,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療。

王晶晶
王晶晶 主治醫(yī)師 擅長: 破傷風(fēng),鎖骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,關(guān)節(jié)脫位,胸腰椎骨 幫助網(wǎng)友:30013稱贊:6
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2017-10-03 17:31:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你發(fā)的描述的這種情況的話,這是屬于正常的,不用擔(dān)心,應(yīng)該過一哈就好了,對不對?
      指導(dǎo)意見:
      這是由于你長期,鍛煉以后,導(dǎo)致的肌肉疲勞,坐下來以后引起的疼痛問題不是很大,不用擔(dān)心

黨保平
黨保平 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)病,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:3952稱贊:2
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2017-10-03 17:32:47 我要投訴

      病情分析:
      像踢足球這種劇烈運(yùn)動(dòng)以后,如果突然停下來肌肉可能會發(fā)生痙攣。
      指導(dǎo)意見:
      像踢足球這種劇烈運(yùn)動(dòng)以后,如果突然停下來肌肉可能會發(fā)生痙攣。因?yàn)樵谀愦髲?qiáng)度的訓(xùn)練后,肌肉會處在一個(gè)緊張的狀態(tài)。突然停止運(yùn)動(dòng),那么肌肉就會處在這個(gè)緊張狀態(tài),當(dāng)你休息的時(shí)候以后肌肉也處在過度收縮狀態(tài),所以你再次起來就會感覺到疼痛

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-10-03 17:33:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于缺鈣、軟組織損傷引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要吃些含鈣豐富的食物,或者是服用傷科跌打片來治療,最好是做下拍片檢查和血鈣檢查再治療。
      以上是對“這久天天踢足球,然后有一個(gè)問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱贊:203
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2017-10-03 17:34:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你的這種情況具體是什么部位疼痛的親,你不要太緊張。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,最好能拍個(gè)片子看一下,這樣比較安全一些,平常,盡量減少劇烈活動(dòng),這段時(shí)間多注意休息。

2017-10-03 19:01 ask810197042g 追問

裸關(guān)節(jié)疼,

2017-10-03 19:26醫(yī)生回答:

如果活動(dòng)自如,那應(yīng)該是軟組織損傷,多注意休息,抬高一些。

冀紫陽
冀紫陽 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,雙向情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,失眠,焦 幫助網(wǎng)友:1099
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2017-10-03 17:34:42 我要投訴

      病情分析:
      這是一個(gè)正?,F(xiàn)象,是由于過量運(yùn)動(dòng)之后肌肉代謝缺氧所致的一種情況。
      指導(dǎo)意見:
      如果這種情況平時(shí)你如果運(yùn)動(dòng)量大的話要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。還有在做劇烈運(yùn)動(dòng)之后不要立刻坐下休息,最好適當(dāng)?shù)淖咭幌隆?

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