醫(yī)生，我天氣轉(zhuǎn)涼之后跑2000米過(guò)程中有憋氣的感覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況。不是什么疾病，而是機(jī)體沒有適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，跑步要循序漸進(jìn)，不能突然加大運(yùn)動(dòng)量。我建議你平時(shí)要多多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是近期沒有經(jīng)常鍛煉，也有可能是吸入冷空氣以后導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，保持心情舒暢，不要吸入冷空氣，避免出現(xiàn)憋氣，經(jīng)常鍛煉，循序漸進(jìn)才能避免出現(xiàn)上述癥狀。
      

      病情分析：
      你好！天氣轉(zhuǎn)涼，你吸入較冷的空氣對(duì)呼吸道是一種刺激。
      指導(dǎo)意見：
      建議，跑步前充分做好熱身運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以鍛煉深呼吸，增加肺活量，跑步時(shí)采用三步一呼，兩步一吸的方法。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我天氣轉(zhuǎn)涼之后跑2000米過(guò)程中有憋氣的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那天氣變涼的時(shí)候連續(xù)跑兩千米，對(duì)于誰(shuí)來(lái)說(shuō)的話都會(huì)呼吸困難。
      指導(dǎo)意見：
      想要快速的適應(yīng)這個(gè)情況，就一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣的話可以提高身體的耐受能力。
      

      病情分析：
      活動(dòng)性憋氣一般考慮是肺活量不足，心機(jī)供血供氧不足引起的。也可能跟天氣涼氣壓低有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      如不放心可以至醫(yī)院檢查心電圖，肺功能測(cè)試，排除下疾病。如再次出現(xiàn)，可放慢活動(dòng)節(jié)律。
      

      病情分析：
      你這種情況大多數(shù)的話可能還是有些感冒時(shí)引起的，現(xiàn)在這些。炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)的時(shí)候一定要注意，不要做劇烈的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)目梢杂靡恍┻@種，理療的方法，或者是用一些熱敷。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況目前看一般是由于氣滯造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)開胸順氣丸進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我天氣轉(zhuǎn)涼之后跑2000米過(guò)程中有憋氣的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮些，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，天氣冷，導(dǎo)致心臟供血不足，缺氧，肺循環(huán)差。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)跑步時(shí)盡量減少運(yùn)動(dòng)量，盡量少負(fù)重，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)的鍛煉。平時(shí)長(zhǎng)跑后，盡量不要立刻休息，要慢跑，慢走。適當(dāng)泡腳，平時(shí)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在有什么癥狀嗎，咳嗽，氣短嗎，胸痛嗎，你以前有什么疾病嗎，
      指導(dǎo)意見：
      你犯病的時(shí)候胸悶的不厲害嗎，建議犯病的時(shí)候到醫(yī)院量一下血壓，做一下心電圖，拍一下胸片，如果檢查沒問題，應(yīng)該問題不大，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，有可能是腎不納氣，所引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。鍛煉一段時(shí)間，慢慢就會(huì)適應(yīng)的
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況和空氣干燥、天氣冷等有關(guān)系的，可以注意保暖看看效果
      指導(dǎo)意見：
      如果適應(yīng)3天沒有效果，那就需要到醫(yī)院檢查肺功能和氣管激發(fā)試驗(yàn)看看有無(wú)異常。
      

      病情分析：
      您好，女，14歲，長(zhǎng)跑后，出現(xiàn)呼吸困難，氣短，胸痛癥狀，我的建議如下。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)上述癥狀，屬于正?，F(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，建議您平常多鍛煉身體，希望可以幫助您。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你平常長(zhǎng)跑有出現(xiàn)過(guò)類似的情況嗎，如果沒有出現(xiàn)過(guò)，考慮和天氣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      涼空氣一般吸入鼻腔及口腔后可能會(huì)引起身體不適。可以在吸氣時(shí)應(yīng)用舌尖頂住上腭，用口鼻同時(shí)吸氣，這樣吸進(jìn)的空氣經(jīng)過(guò)舌頭的加熱，不至于吸進(jìn)涼空氣。