經(jīng)常不大便，最近一個(gè)月肚子上長(zhǎng)了好多贅肉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，有可能與飲食不當(dāng)或者缺乏運(yùn)動(dòng)等原因有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意清淡飲食，堅(jiān)持鍛煉，還可以做一下仰臥起坐，希望你的癥狀會(huì)盡快改善。
      

      病情分析：
      您好，每天早上肚子上肉還很疼這種情況多考慮是有缺鈣引起的疼痛癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院檢查確診，可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣片，活血止痛膠囊等治療，多吃蔬菜水果，多喝水多休息
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況是出現(xiàn)便秘的情況，是需要及時(shí)的根據(jù)情況選擇藥物進(jìn)行對(duì)癥治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在出現(xiàn)這種情況之后，首先需要注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，注意適當(dāng)進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常不大便，最近一個(gè)月肚子上長(zhǎng)了好多贅肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！