這幾天來例假，休息也不好

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述我覺得還是多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面注意清淡飲食，減少不良嗜好，保持良好睡眠質(zhì)量是最好的辦法，希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一般多考慮毛囊上的炎癥，可能由于濕熱內(nèi)盛所致。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，建議你適當?shù)耐庥冒俣喟?，或者是蘆薈膠都可以的，一般情況下會慢慢緩解的。

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，受生理期變化影響導(dǎo)致體內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，引起一些痘痘情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用蘆薈膠涂抹有作用，也可以考慮用異酸a維紅霉素凝膠涂抹治療，利于消退恢復(fù)，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，
      以上是對“這幾天來例假，休息也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)引起的起疙瘩的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以涂抹蘆薈膠，注意飲食清淡一些，吃點蔬菜水果，希望你的癥狀會盡快改善。