我16歲，只要?jiǎng)×疫\(yùn)動過后比如打籃球跑步后

      病情分析：
      您好，這樣的情況應(yīng)該以后注意，運(yùn)動前適當(dāng)?shù)淖鰺嵘?，您的年齡比較輕，應(yīng)該多補(bǔ)充鈣質(zhì)，循序漸進(jìn)的鍛煉，不可過分沖撞。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，防止過度勞累，多吃富含鈣的食物，例如黑芝麻，豆?jié){，奶等，多接觸紫外線。
      

      病情分析：
      你好！從你所講的癥狀與出現(xiàn)的時(shí)間點(diǎn)來看，可能多是與生長快速階段體內(nèi)缺乏某種微量元素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可到醫(yī)院做個(gè)血液分析化驗(yàn)看看，有利找準(zhǔn)原因來對癥調(diào)理與治療，也可適量補(bǔ)充些多維元素片或鈣片來調(diào)理試試的。