健康咨詢描述: 你好!最近有—個(gè)月老嗝氣,大概五分鐘—次,除了睡覺之外,請問怎么回事
指導(dǎo)意見:
你好,你說你最近一個(gè)月老是,打嗝,而且五分鐘一次,除了睡覺之外,經(jīng)常出現(xiàn)這個(gè)情況,打嗝最常見的原因就是膈肌受到痙攣引起的一個(gè)收縮,所以說你才會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況,你晚上一定要少吃飯,而且吃完飯以后要多加強(qiáng)體育鍛煉,多走路一小時(shí)至少,然后平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃一些油膩的和辛辣的。而且最好不要吃得太飽。希望我的建議對你有幫助,也希望你能夠早日康復(fù)!
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