健康咨詢描述: 12歲,已發(fā)育了,聽說來月經(jīng)長不高,但我只有147怎樣能快速長高
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補鈣適當(dāng)?shù)倪\動也是有幫助的。
病情分析:
你好,現(xiàn)在身體是多高?身高生長與遺傳、營養(yǎng),睡眠關(guān)系密切!
指導(dǎo)意見:
平時注意衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣!合理飲食,避免偏食,不要熬夜,保證充足睡眠,有利于身體生長。
病情分析:
你好,現(xiàn)在的小姑娘發(fā)育都比較早,12歲來月經(jīng)很正常,但和長身高沒有多大關(guān)系
指導(dǎo)意見:
沒有速成的快速長高辦法,可以通過鍛煉的方式,平時跳跳繩,加強營養(yǎng),合理膳食
以上是對“12歲,已發(fā)育了,聽說來月經(jīng)長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,你上面說你已經(jīng)來月經(jīng)了,那對身高是不利因素了!
指導(dǎo)意見:
去醫(yī)院檢查一下骨齡,看一下骨骺閉合了沒有,沒有的話可以打生長激素治療!
病情分析:
你好,看了你的描述,你已經(jīng)開始身體發(fā)育,那么不要著急,多增加營養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在要趁著還沒有來月經(jīng),快速長高,每天保證8小時的睡眠,因為女生來了月經(jīng)以后就生長緩慢了
病情分析:
加強體育鍛煉還是可以長高的,平時要注意飲食營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物
指導(dǎo)意見:
你好,每天多進行彈跳運動,建議你多跳繩,多曬曬太陽,這樣有助于身體長高。
病情分析:
您好,身高受先天遺傳因素和后天飲食營養(yǎng)有關(guān),來月經(jīng)不影響長個子。
指導(dǎo)意見:
建議不要太擔(dān)心,平時注意飲食結(jié)構(gòu)多樣化營養(yǎng)全面,多喝牛奶,適當(dāng)補鈣,多進行打籃球,跑步,跳高運動鍛煉,保證睡眠時間充足有利于長高。
以上是對“12歲,已發(fā)育了,聽說來月經(jīng)長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,還在發(fā)育期。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在12歲,雖然來月經(jīng),但是不影響生長,建議平時適當(dāng)運動鍛煉身體,按時休息別熬夜,營養(yǎng)均衡就可以。
病情分析:
你好,月經(jīng)來到,說明已經(jīng)到青春期了。往上長的空間不大了,但也不是絕對的。
指導(dǎo)意見:
你可以補補鈣,增減課外活動,增加體育鍛煉。做做些跳躍運動。這樣就會好些。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的,不要擔(dān)心,注意休息就行
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要試劑,一定要注意休息,保持情緒穩(wěn)定,加強營養(yǎng),多運動,多鍛煉,這樣對你身體增高很重要
病情分析:
即使來月經(jīng)還是可以長高的。是否長高與來月經(jīng)關(guān)系不大,主要看骨骺線是否閉合,如果骨骺線沒有閉合的話,還是可以長高的,如果骨骺線閉合了話,那么就不能長高了,不過一般情況下,骨骺線要到二十歲左右才能閉合,所以應(yīng)該還是可以長高的。
指導(dǎo)意見:
即使來月經(jīng)還是可以長高的。是否長高與來月經(jīng)關(guān)系不大,主要看骨骺線是否閉合,如果骨骺線沒有閉合的話,還是可以長高的,如果骨骺線閉合了話,那么就不能長高了,不過一般情況下,骨骺線要到二十歲左右才能閉合,所以應(yīng)該還是可以長高的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,一般來說月經(jīng)與人身體的增高,無有任何關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
人體增高率,主要與人體長骨兩端骨骺是否閉合有關(guān)。若骨垢沒有閉合就增高的可能。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你12歲來了月經(jīng),這和長高沒有關(guān)系,來月經(jīng)是第二性征的標(biāo)志,身高和遺傳,后天的營養(yǎng)和運動有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水多食含鈣豐富的食物,如蝦皮,海魚,海帶,豆腐,豬肝等可以摸高,跑步,打籃球助長
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