健康咨詢描述: 我是男生,我今年13了我是2004年12月13日的才1米4正常嗎,那怎么樣才能長(zhǎng)高。
病情分析:
這情況應(yīng)該積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)較好,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)鈣較好的,
指導(dǎo)意見:
同時(shí)建議觀察是否發(fā)育慢或者偏晚導(dǎo)致,但是應(yīng)該吧太緊張較好的,平時(shí)應(yīng)該注意多吃滋補(bǔ)的食物調(diào)理看看的
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合,平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多出去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)等。
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔。
以上是對(duì)“我是男生,我今年13了我是2004年12月13日的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高和先天遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān),成人的身高個(gè)體差異懸殊也很大,13歲,140屬正常范圍。
指導(dǎo)意見:
你好,青春期男性發(fā)育一般到22歲左右,平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不僅能有助長(zhǎng)高且能增強(qiáng)抵抗力有個(gè)好氣質(zhì),貴在堅(jiān)持,養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受益終生。
病情分析:
你好,首先請(qǐng)你不要緊張,放松心情,根據(jù)你所說的這種情況多考慮是有發(fā)育遲緩的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃肉類,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,鍛煉身體,相信你就有一個(gè)很棒的身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)情況來。13歲,身高1米4?;旧鲜侵械壬聿?。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在還小,還有很大的發(fā)展空間。所以平常要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證營(yíng)養(yǎng)均衡。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。多進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉。以后還會(huì)長(zhǎng)高的。
病情分析:
你好,13歲正是發(fā)育生長(zhǎng)的好時(shí)間,把握好主公時(shí)間,要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做拉身的運(yùn)動(dòng),同時(shí)加強(qiáng)鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶和雞蛋蔬菜水果。多運(yùn)動(dòng),進(jìn)行跳高和跑步等,不要熬夜按時(shí)休息。
以上是對(duì)“我是男生,我今年13了我是2004年12月13日的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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