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早上起來吃完早飯?jiān)谒?個(gè)小時(shí)左右的睡

男 | 17歲 2017-10-01 07:43:19 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 早上起來吃完早飯?jiān)谒?個(gè)小時(shí)左右的睡,會(huì)發(fā)胖么?還會(huì)有別的什么后果

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韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2017-10-01 09:20:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般吃完飯后是不建議立刻躺下的。影響胃腸道消化吸收,對身體不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,起床以后,吃完早飯,適當(dāng)活動(dòng)一下,這樣睡覺一般會(huì)胖。

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網(wǎng)友:11832稱贊:1
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2017-10-01 09:21:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,早晨起來吃完飯?jiān)偎粋€(gè)小時(shí)這個(gè)沒什么影響
      指導(dǎo)意見:
      不過這個(gè)是非常不好的習(xí)慣,建議你改正一下,晚上早點(diǎn)睡覺,你應(yīng)該睡的會(huì)比較晚吧,晚睡對身體的傷害是很大的

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-10-01 09:36:19

      病情分析:
      您好,您這樣子的話可注意考慮進(jìn)去身體的熱量的,可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素得食物。
      指導(dǎo)意見:
      您這樣子的話可注意飲食清淡點(diǎn),還有可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素得食物。這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的,
      以上是對“早上起來吃完早飯?jiān)谒?個(gè)小時(shí)左右的睡”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2017-10-01 09:43:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述早上起來吃完早飯?jiān)谒?個(gè)小時(shí)左右的睡,會(huì)發(fā)胖么?這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整你的生活鐘,早上起來吃完早餐就不在睡一個(gè)小時(shí)的覺了,中午可以午休,這樣你就不會(huì)擔(dān)心發(fā)胖了,同時(shí)對你的身體健康是有益的。希望我的回答能夠幫助你

張玉艷
張玉艷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網(wǎng)友:20210稱贊:3
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2017-10-01 09:44:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你每天早晨吃飯后再睡一個(gè)小時(shí)。這種習(xí)慣很不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議你以后不要這樣,剛吃完飯就睡覺,對胃腸道是很不利的。你應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。

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