吃什么長高，鈣片可以嗎

      病情分析：
      身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況在發(fā)育期間，可以多喝一點(diǎn)牛奶和豆?jié){，此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長高，自然拉伸脊柱，適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。才能使增高。
      

      病情分析：
      正處于青春期，也就是生長發(fā)育，第二個(gè)高峰期，一定要加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃含蛋白質(zhì)或者是含鈣豐富的食物如牛奶雞蛋牛肉瘦肉也可以補(bǔ)充點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液關(guān)鍵需要加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      個(gè)子的高低主要是和遺傳還有后天的飲食鍛煉有直接關(guān)系的，鈣片只是一個(gè)微量元素起不到長高的作用的
      指導(dǎo)意見：
      多吃肉蛋奶這些有營養(yǎng)的食物多休息，每天檢查運(yùn)動(dòng)鍛煉這樣就可以讓你的個(gè)子長高了，也可以到醫(yī)院去買點(diǎn)曾高的藥物不過一般是不建議用的
      
      以上是對“吃什么長高，鈣片可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般吃鈣片長高的幾率不大的可以多做運(yùn)動(dòng)可以長高的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以檢查一下生長激素如果父母不高就需要檢查的打針是可以長高的
      

      病情分析：
      你好，基本要注意看醫(yī)生指導(dǎo)一下，牛肉等，還是可以使用的，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議就近咨詢試試，必要時(shí)繼續(xù)飲食均衡，葡萄糖酸鈣都是可以十一點(diǎn)。