健康咨詢描述: 懷孕18周,最近幾天夜里1~2點就醒,然后就睡不著,一直要折騰到凌晨4點多才能入睡,早上醒來,前胸口還有汗,白天變得沒精力,臉色也不好,這是怎么回事,還該怎么辦???謝謝
病情分析:
屬于失眠了,這種情況和妊娠有關(guān)系,你這種情況屬于體質(zhì)比較虛弱造成的問題。
指導(dǎo)意見:
建議補充為什么,以及補血養(yǎng)陰的食物,調(diào)整好睡眠狀態(tài),白天多活動,晚上早睡覺。
謝謝,您是說補充維生素嗎補血養(yǎng)陰的食物有哪些?能具體點嗎?謝謝
平時多吃些水果如蘋果橙子,可以補充維生素C,紅棗既可以養(yǎng)血,而且所含維生素C含量也很高,養(yǎng)血安神的良藥
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,懷孕4個多月,有的反應(yīng)時間較長。
指導(dǎo)意見:
建議,保持平靜的心情,多到戶外走走,注意營養(yǎng)的均衡攝入,另外要多觀想美好的事物,對寶寶發(fā)育有好處。
病情分析:
您好,懷孕期間因為體內(nèi)激素不平衡、勞累、房間過悶等都會出現(xiàn)這種情況。
指導(dǎo)意見:
您好,懷孕期間注意飲食均衡,增加營養(yǎng),避免勞累,適當(dāng)運動,保持心情愉快,定時產(chǎn)檢。
以上是對“懷孕18周,最近幾天夜里1~2點就醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,你不要太緊張,親,最好能去醫(yī)院做一個身體的基本檢查。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,處于這個年齡系的話,最好能一年進行一次的體檢,不要有不良的嗜好,也可以進行中藥進行調(diào)理。
你上面提供的信息,懷孕,18周,一里邊會早醒,醒了以后很難入睡,這樣的情況不知道你每天有沒有干活哦,如果白天沒有事情干。就會如所事事無所事事,睡眠不好,很容易焦慮。
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