健康咨詢描述: 寶寶兩歲半了,如果下午睡覺的話,無論時間長短,晚上都得到十一點左右睡覺。如果白天一天不睡,那么晚上就睡不安穩(wěn),還愛在凌晨兩三點醒來,抱著溜達一個多小時才能睡著。問了很多同齡的孩子,人家作息都很有規(guī)律,到該睡的時間,不讓睡也不行,困的眼都睜不開,一覺睡到天亮。為啥我家的孩子睡眠時間那么少,并且睡眠質(zhì)量又不好呢?
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