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小腿筋疼痛,2個星期了

女 | 15歲 2017-09-29 12:53:12 8人回復 來自煙臺市

健康咨詢描述: 小腿筋疼痛,2個星期了,跑完就疼,過一會,就恢復正常,怎么辦,明天有運動會能長跑和短跑嗎

醫(yī)生回復區(qū)

趙瑩瑩
趙瑩瑩 其他 幫助網(wǎng)友:28219稱贊:72
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2017-09-29 14:15:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,小腿筋疼痛,考慮缺鈣的原因,建議口服鈣尓奇試試。當然這個是需要堅持,最好是食補。
      指導意見:
      需要多吃蛋奶,尤其是鮮奶,多吃蝦,排骨等富含鈣劑的食物,這樣就可以促進身體補充鈣劑,避免缺鈣的情況出現(xiàn)的
      

李云哲
李云哲 雞東縣新華衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 風濕性關節(jié)炎,腎結(jié)石,胃潰瘍,膽囊炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:4817
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2017-09-29 14:20:00 我要投訴

      病情分析:
      患者你好,請問你去醫(yī)院做過檢查嗎?用過什么藥物治療過嗎?
      指導意見:
      根據(jù)你描述的情況,我現(xiàn)在你最近還是少活動為好。可以口服一些活血化瘀藥物。也可以用云南白藥氣霧劑試試。
      

楊軍平
楊軍平 江西省長征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡 幫助網(wǎng)友:20361稱贊:12
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2017-09-29 14:20:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況的話。很有可能是肌肉痙攣引起來的,這個平時要注意補點鈣
      指導意見:
      你這種情況的話。很有可能是肌肉痙攣引起來的,這個平時要注意補點鈣。和缺鈣會有一定的關系
      
      以上是對“小腿筋疼痛,2個星期了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-09-29 14:21:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述考慮是跟您最近高強度的運動有關系。
      指導意見:
      你好,如果情況不是很嚴重的話,是可以參加,運動會的,多休息,如果還是不緩解,盡快到醫(yī)院檢查一下。
      

何曉杰
何曉杰 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,強直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:2899
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2017-09-29 14:25:32 我要投訴

      病情分析:
      你好你這種情況有可能是跑步之后乳酸堆積造成的建議你拍拍腿
      指導意見:
      可以熱敷一下跑步前要做好熱身跑步后可以用敷可以按按腿祝你明天取得好成績
      

李江濤
李江濤 醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨折,頸椎病 幫助網(wǎng)友:953
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2017-09-29 14:26:43 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是由于我們在運動的時候沒有及時的做好熱身運動,導致小腿肌群的肌肉強直收縮,疼痛。
      指導意見:
      建議可以行熱毛巾熱敷小腿部并且在每次運動之前做充分的一些熱身運動防止肌肉乳酸在線國民過多造成那個酸脹疼痛不
      

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長: 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
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2017-09-29 14:31:25 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見:
      建議日常飲食多喝牛奶,均衡飲食不要挑食,多曬太陽,同時服用葡萄糖酸鈣等
      
      以上是對“小腿筋疼痛,2個星期了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張敏
張敏 醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng),心血管系統(tǒng),頸腰椎,關節(jié)疾病,兒科, 幫助網(wǎng)友:14983稱贊:52
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2017-09-29 14:41:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述,目前小腿疼痛,多考慮為鍛煉后勞累所致;
      指導意見:
      建議局部熱敷,適當?shù)陌茨Υ碳?,需避免大量的活動刺激,注意休息,即使體育鍛煉,應避免負荷運動。
      

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