我是體育生剛剛開始練 有幾天沒跑然后現(xiàn)在開始跑（都

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是跑步期間發(fā)生的疼痛，這個(gè)肯定是考慮骨頭或者肌肉的一個(gè)損傷表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      最好是告訴我具體疼痛的部位情況性質(zhì)，可以通過(guò)該位置的一個(gè)拍片，還有就是暫時(shí)先休息一下，讓它恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你的情況來(lái)看的話，考慮腿部的肌肉拉傷引起來(lái)，不要緊。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話注意休息，可以吃點(diǎn)活血化瘀及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對(duì)您的情況能夠有所幫助
      

      病情分析：
      你好，你的情況是，突然強(qiáng)烈鍛煉身體，導(dǎo)致腳踝疼痛！
      指導(dǎo)意見：
      體育運(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，如果猛然進(jìn)行的話。第一會(huì)容易形成拉傷，第二是會(huì)疼痛，您這種情況應(yīng)該是由于。幾天沒運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的疼痛。最近可以注意按摩，熱敷局部，可以用活血化瘀的藥膏
      
      以上是對(duì)“我是體育生剛剛開始練 有幾天沒跑然后現(xiàn)在開始跑（都”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果運(yùn)動(dòng)勞累過(guò)度還是可能會(huì)影響，要注意及時(shí)休息保養(yǎng)的，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議就近咨詢?cè)囋?，必要時(shí)繼續(xù)配合消腫止痛酊外擦，繼續(xù)減少運(yùn)動(dòng)為好。