健康咨詢描述: 說話的時(shí)候大腦不知道自己在說什么,做什么事說什么話腦袋暈暈的,還不是疼的那種感覺
這是頭昏記憶力下降,注意力不集中。如果是近幾天出現(xiàn)的,一般與受涼,感冒,熬夜勞累過度等因素有關(guān)系。如果是長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài),伴有失眠等。有可能是抑郁焦慮的問題??梢匀バ睦砜崎T診評(píng)估一下。平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過于關(guān)注某些事情,勤運(yùn)動(dòng)鍛煉身體規(guī)律作息清淡飲食情緒穩(wěn)定。
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