心里因一些事三個(gè)月沒(méi)睡覺(jué)現(xiàn)在渾身無(wú)力

      病情分析：
      你的情況是心里因一些事三個(gè)月沒(méi)睡覺(jué)現(xiàn)在渾身無(wú)力，走路走不穩(wěn)，腦子昏沉沉的，想睡也睡不著了，你現(xiàn)在需要休息，但要排除心病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況來(lái)看，主要是心里因一些事三個(gè)月沒(méi)睡覺(jué)現(xiàn)在渾身無(wú)力，走路走不穩(wěn)，腦子昏沉沉的，想睡也睡不著了。建議還是不要去想事情，該睡覺(jué)就睡覺(jué)，睡醒了再做事情，想多了也沒(méi)用的。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，根據(jù)失眠的不同原因具體分析。首先保持平和心態(tài)，平時(shí)多參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。