啪啪五分鐘就射了之前身體很強壯

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，應該是由于，性生活太頻繁以及手淫，所以導致現(xiàn)在的腎虛的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你可以堅持服用一段時間的金鎖固精丸或者金匱腎氣丸，也可以找中醫(yī)號號脈，服用一段時間的中藥來調理一下。最主要是要節(jié)制一下性生活以及手淫的習慣。
      

      病情分析：
      要堅持多運動的，運動可以增強體質，增強性能力。增強你的持久力和性快感。
      指導意見：
      在飲食上多補充含蛋白質、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品