最近洗頭梳頭掉發(fā)好嚴(yán)重啊，到底要怎么辦啊

      病情分析：
      你好，工作壓力大、心情抑郁、熬夜、腎虛都會(huì)引起脫發(fā)及出現(xiàn)白發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)要保持良好的心情，多服用黑豆、黑芝麻、枸杞、圓崚棗、堅(jiān)果類、河蝦等食物。口服補(bǔ)腎丸。
      

      病情分析：
      脫發(fā)的原因很多的，有內(nèi)分泌的，有學(xué)習(xí)工作壓力的，有腎虛環(huán)境原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見：
      你描述的癥狀表現(xiàn)很有可能有腎虛的情況，我個(gè)人建議可以去中醫(yī)科當(dāng)面看看，用點(diǎn)中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      您好！脫發(fā)嚴(yán)重可能是與季節(jié)、體質(zhì)差、睡眠不好、頭部衛(wèi)生不好等多因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      注意頭部衛(wèi)生，勤洗頭，不要使用刺激性強(qiáng)的洗化用品，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，脫發(fā)情況逐漸得到控制。
      
      以上是對(duì)“最近洗頭梳頭掉發(fā)好嚴(yán)重啊，到底要怎么辦啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      掉頭發(fā)好嚴(yán)重大多原因跟長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對(duì)及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時(shí)的護(hù)理，比如洗完頭發(fā)后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊(yùn)含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細(xì)胞生長(zhǎng)能力，持續(xù)不斷催生新發(fā)絲生長(zhǎng)，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問題，令頭發(fā)恢復(fù)正常生長(zhǎng)周期。"