失眠，睡著了就嗜睡。久坐腰疼伴隨著出虛汗

      病情分析：
      您好，考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可口服養(yǎng)血安神片進行調理
      指導意見：
      只需調整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關。例如各種軀體不適。根據(jù)失眠不同原因具體分析。嚴重者需要藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，平時工作生活壓力大嗎，經(jīng)常熬夜嗎，有沒有不開心，心煩呢？
      指導意見：
      建議平時盡量妥善處理好相應的生活事件，規(guī)律作息生活，白天盡量少睡，晚間避免熬夜，吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“失眠，睡著了就嗜睡。久坐腰疼伴隨著出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況，一般的中醫(yī)藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。
      指導意見：
      你好，建議睡前喝一杯熱牛奶。希望您平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用七葉神安片，維生素B1和谷維素治療
      

      病情分析：
      這位朋友你好！你說的情況久坐腰疼伴隨著出虛汗，多考慮是腎虛導致的。
      指導意見：
      建議可以在醫(yī)生的指導下使用些金匱腎氣丸調理一下，飲食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多鍛煉身體。希望對你有所幫助！
      

      你好，失眠有多久了，一般晚上幾點睡覺?睡著了嗜睡是怎么回事?是不是睡著了就不好醒。我感覺你這像是缺覺造成的。久坐腰疼，是工作需要嗎？如果不是就適當多活動，還有一個方法就是可以去看中醫(yī)