健康咨詢描述: 患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,手指關(guān)節(jié)疼痛麻木的厲害,早上有晨僵的癥狀,請問專家這種病的飲食要注意什么?吃什么比較好?
想得到怎樣的幫助:類風(fēng)濕患者的飲食禁忌是什么?吃什么對身體有利?
指導(dǎo)意見:
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是對稱性的多關(guān)節(jié)腫脹疼痛為主要表現(xiàn)的自身免疫性疾病。和飲食無關(guān),注意均衡飲食就可以,控制熱量的攝入,適當(dāng)減輕體重,減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),少吃生冷油膩、辛辣刺激的食物,減少胃腸道刺激。
病情分析:
1.多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。2、多食含組氨酸的食物,如稻米、小麥和黑麥。多食用富含胡蘿卜素,黃酮類,維生素C和E以及含硫化合物的食物。如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。3、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿,可減少患部的感染4、保證每天都吃一些富含維生素的食物,如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。5、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。6、關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。
指導(dǎo)意見:
建議您,睡眠時使用彈力手套保暖,起床時進(jìn)行溫水浴或用熱水浸泡僵硬的關(guān)節(jié),起床后應(yīng)活動關(guān)節(jié),多參加日?;顒?,避免長時間不活動。多飲水。
由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病癥的特殊,是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病.所以類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食方面要格外的注意,正確選食一般選擇味佳可口、增強(qiáng)食欲的飯菜,以素食為主,飯后食用水果類,可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意的飲食飲食營養(yǎng),不要忌口和偏食.一些食物應(yīng)限量,但不是忌食.
以上是對“類風(fēng)濕患者的飲食禁忌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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