我這個(gè)年齡應(yīng)該是到了變聲期

      您好，根據(jù)您的描述，考慮到達(dá)變聲期，需要注意聲帶休息，盡量不要大聲講話，不要長(zhǎng)時(shí)間講話，多飲水，少食辛辣食物，禁煙酒。即使過了變聲期也不要過度用嗓。
      

      你好，青少年在變聲期的時(shí)候是不太適合過度用嗓的，一定要多休息一下，現(xiàn)在平時(shí)要清淡飲食，不要吸煙飲酒，感冒的時(shí)候一定不要過度用嗓。
      

      病情分析：
      您好，您描述的情況要注意的，首先不能大聲說話及喊叫，以免聲帶受損。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)要注意飲食的調(diào)整，不要吃咸，過甜，過酸可能損害聲帶的一些食物也是必要的調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“我這個(gè)年齡應(yīng)該是到了變聲期”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，在變聲期最好少吃生冷辛辣的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你要注意對(duì)嗓子得保護(hù)，不要大聲喊叫，以免引起聲帶損傷，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的年齡現(xiàn)在是變聲期，想好好的保護(hù)自己的嗓子。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要，大聲尖叫或者非常大聲的說話，要保護(hù)嗓子，平時(shí)可以喝一點(diǎn)胖大海潤(rùn)喉茶。
      

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮現(xiàn)在的年齡在變聲期，注意日常的飲食調(diào)理下即可
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議不要大聲喊叫，多飲水，吃些蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，正常生活即可