幾個月前（快一年了吧）在學校跑步時扭傷了腳踝

      病情分析：
      根據你的情況描述，當時就應該好好的休息，去拍個片子，看看有沒有骨折
      指導意見：
      現在講這些都晚了，一定要注意休息，避免勞累，外傷受涼，穿高幫鞋，可以用護踝或彈力繃帶纏繞加固，進行熱敷，睡覺的時候抬高患肢，一定注意休息，避免外傷
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況的話，是需要拍一個x線片檢查的。
      指導意見：
      見你發(fā)出信息，快的生活有時間的話盡早的去拍片，需要明確原因，盡量減少活動需要患肢抬高制動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于皮膚軟組織擦挫傷，不是什么大問題，不用擔心，四十八小時內為炎癥滲出期，會有受傷部位水腫疼痛不適
      指導意見：
      建議四十八小時內用冰敷鎮(zhèn)痛消腫，四十八小時后可以用熱敷以及活血化淤促進血液循環(huán)，三天疼痛還是無緩解，就去拍個片看看有不有骨折。問題不大，建議放松心情！希望我的回答對你有幫助！
      
      以上是對“幾個月前（快一年了吧）在學校跑步時扭傷了腳踝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是由于腳踝軟組織挫傷后關節(jié)腔發(fā)生了無菌性炎癥。
      指導意見：
      這種炎癥一般會因為過度運動會再次發(fā)生組織液滲出而出現水腫和疼痛，對于這種情況只有通過熱敷，抬高患肢處理，避免劇烈運動，沒有其他好的辦法的。
      

      病情分析：
      根據你的描述：足踝有扭傷史，腫脹、疼痛明顯，傷后未予以特殊治療。現長期有疼痛癥狀，還是考慮有韌帶拉傷。
      指導意見：
      這個屬于陳舊性的了，還是先做個磁共振檢查吧。當時沒有局部制動幾周，現在處理很麻煩了，建議不要在做跑跳等動作
      

      病情分析：
      你好，你咨詢說幾個月前差不多快一年了扭傷過腳，導致現在還有脹痛情況發(fā)生
      指導意見：
      這種情況建議你還是去醫(yī)院檢查一下，首先做一個腳踝的x光片，看看骨頭有沒有事。