健康咨詢描述: 問下,,來大姨媽的時候要注意什么?有什么不能吃的嗎?或者其他的一些東西?
病情分析:
你好,來月經期間一定要多注意休息,不要吃冰冷食物,不要做激烈運動。
指導意見:
不要吃辛辣食物,刺激性食物。多喝點溫開水,多吃新鮮青菜水果,平時都增強營養(yǎng)。
病情分析:
你好親根據你的描述,這些都是月經期間出現的一系列癥狀。
指導意見:
你好親,月經期間多喝紅糖水小米粥,注意腹部保暖,避免生冷辛辣刺食物,勤換內褲開水燙洗日光爆嗮。
病情分析:
你好,女性在月經來潮期間抵抗力降低,體內激素水平發(fā)生變化,身體容易出現不適癥狀。
指導意見:
建議在經期要注意保暖,特別是腰部及腹部保暖,不要吃生冷辛辣刺激性食物,經期要避免劇烈運動。
以上是對“問下,,來大姨媽的時候要注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
月經前后幾天最好是不用冷水,因為用冷水容易受涼,引起痛經。
指導意見:
另外就是注意休息,月經期間不要熬夜勞累,不可以劇烈運動。不吃酸辣等刺激性食物。
病情分析:
你好親,從你的癥狀看,月經期間不能同房,少吃辛辣刺激飲食,避免重體力勞動,飲食清淡點,少喝冷飲,
指導意見:
建議你注意休息,加強營養(yǎng)保持心情舒暢,生活規(guī)律,避免重體力勞動祝你健康美麗
病情分析:
你好,根據你所描述的癥狀,建議不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,
指導意見:
多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物,注意休息,不要太勞累,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
病情分析:
你好親,來大姨媽期間不能劇烈運動,不能喝冷飲,不能吃生冷辛辣刺激性強的食物
指導意見:
建議你經期多休息,避免勞累,注意小肚子的保暖,加強營養(yǎng),多喝小米粥紅糖水。
以上是對“問下,,來大姨媽的時候要注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,月經出血期間,需要注意避免洗澡洗頭,和洗涼水,然后飲食也需要注意忌涼,不能吃生冷刺激的食物,
指導意見:
然后月經自己還不能進行劇烈的運動,活動量大也會影響月經,所以請做好以上的禁忌,就可以保證月經的安全,
病情分析:
您好,女性月經出血期間,應避免重體力勞動和劇烈運動。
指導意見:
不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡。尤其需要注意的就是,月經期間要禁止性生活。
病情分析:
你好。根據你的描述情況來看,月經期間注意保暖,不要吃辛辣刺激生冷的食物
指導意見:
你好,月經期間禁止性生活,注意保暖不要著涼勞累,不要吃生冷刺激的食物,
病情分析:
月經期間是可能會受涼,還是得注意保暖,不要受涼為好
指導意見:
注意飲食營養(yǎng),以后來月經的話注意放松心情,不要吃辛辣刺激的食物為好,多休息
病情分析:
你好,來月經的時候不要著涼,冷飲類的不要吃的,主要保暖。
指導意見:
建議你平時要注意保暖避免著涼,月經期尤其要注意。衛(wèi)生巾最多不要超過四小時更換一次,晚上時間可以適當延長。每天換洗內褲。經期不要吃辛辣刺激的東西。不要做劇烈運動。
病情分析:
你好,月經期注意休息,注意保暖注意外陰衛(wèi)生,注意營養(yǎng),不要吃生涼辛辣刺激食物就好。
指導意見:
平時生活起居要規(guī)律,避免熬夜疲勞過度節(jié)食,保持心情舒暢以利于調理月經。
病情分析:
您好,在月經期間注意好保暖,少吃生冷辛辣刺激性食物,多喝紅糖和熱水,避免劇烈運動,避免過度勞累,注意個人生活衛(wèi)生,保持外陰清潔,勤換洗內褲。
指導意見:
您好,在月經期間注意好保暖,少吃生冷辛辣刺激性食物,多喝紅糖和熱水,避免劇烈運動,避免過度勞累,注意個人生活衛(wèi)生,保持外陰清潔,勤換洗內褲。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況。月經期應該注意些什么問題?
指導意見:
你好,月經期應該避免吃辛辣生冷的食物,注意腹部得保暖,注意個人衛(wèi)生,避免勞累。
病情分析:
你好,根據你的描述,一般月經期間禁止同房,少吃辛辣刺激涼性食物,規(guī)律生活習慣。
指導意見:
注意經期衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥勤換內褲,規(guī)律生活習慣,保持心情愉快,祝健康。
病情分析:
來月經期間不能吃辛辣刺激性食物,不能吃冰涼的東西。
指導意見:
建議你月經來潮期間注意休息,不要做過重的體力活,注意下腹部保暖,少吃冷的東西。
病情分析:
你好,根據你描述的情況分析,月經期間女性抵抗力差,容易感染疾病的,
指導意見:
建議你在月經期間注意飲食增加營養(yǎng),注意保暖,不要吃冰冷食品等,注意陰部衛(wèi)生,勤換內褲和衛(wèi)生巾,不要性生活。
病情分析:
你好,月經期間建議你不要吃辛辣生冷刺激的食物,注意小腹部保暖
指導意見:
你好,建議你在經期多喝生姜紅糖水,少碰涼水,少做劇烈的運動,保持情志舒暢等。
病情分析:
你好。月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經干凈后1~5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。
指導意見:
月經期間,還應補充一些有利于“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等癥狀時,飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養(yǎng)平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易于吸收,且營養(yǎng)破壞較少。
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