健康咨詢描述: 專家您好,有痛風(fēng)好多年了,一到陰天下雨就犯病,關(guān)節(jié)就疼的難受,走路都不行,治療這么多年也沒多大效果,都說這病也沒辦法根治,就是個維持,想了解一下痛風(fēng)病人飲食上怎么調(diào)理一下好。
想得到怎樣的幫助:想了解一下痛風(fēng)病人飲食上怎么調(diào)理一下好。
你好,痛風(fēng)病人平時注意避免高嘌呤的食物,比如說大豆類的食物,酒精海鮮,平時可以多補充一些維生素c,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多補充一些堅果粗糧。
你好,控制飲食,這一點是不能少的第一、堅決不吃含高嘌呤的食物,如啤酒、海鮮、動物內(nèi)臟等;第二、可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。雞蛋、牛奶嘌呤含量少,是痛風(fēng)人群蛋白質(zhì)優(yōu)良來源可放心吃;第三、可適當(dāng)吃雞、鴨、魚、肉,但不喝湯,吃肉時最好先用開水焯一下去掉嘌呤類成分。中醫(yī)針刀鏡技術(shù)治療風(fēng)濕疾病效果較好。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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