害怕意外，每天緊張的要死

      病情分析：
      你好，你的這種狀態(tài)是因?yàn)榭謶侄鸬墓缕?，不是神?jīng)質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的這種狀態(tài)是因?yàn)榭謶侄鸬墓缕В皇巧窠?jīng)質(zhì)。指導(dǎo)意見(jiàn)：首先應(yīng)想到每個(gè)人的身體都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，但是生命是頑強(qiáng)的。其次，正是朝氣蓬勃的時(shí)候，應(yīng)積極地與同學(xué)交往，使自己的生活更富有色彩。最后，對(duì)任何事持樂(lè)觀的態(tài)度，這樣就會(huì)解除你的不必要擔(dān)心。
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      你所有的這些擔(dān)心考慮是焦慮的癥狀表現(xiàn)，你要提醒自己你這些擔(dān)心是焦慮的癥狀，這樣的話你不要被這些擔(dān)心控制，你自己的話試著轉(zhuǎn)移下注意力，平時(shí)合理規(guī)劃一下每天的時(shí)間安排，讓自己有事情做，豐富自己的日常生活，把心理能量重新分配到生活中來(lái)，目前最好是去心理科接受一下專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)治療！
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮目前有明顯的焦慮情緒了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您盡快去心理科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下做心理測(cè)評(píng)，明確診斷，積極規(guī)律治療。
      
      以上是對(duì)“害怕意外，每天緊張的要死”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！