代餐有沒有反彈作用？？？能不能喝？？？？

      病情分析：
      您好根據(jù)您的情況考慮可能有體重超重，想要您積極控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的主要方法是積極控制飲食，減少熱量攝入，主要是要適當(dāng)運動，循序漸進，貴在堅持。建議不要藥物減肥，因為藥物對肝腎功能的影響很大！
      

      病情分析：
      你好，減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡?
      以上是對“代餐有沒有反彈作用？？？能不能喝？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！