睡覺時很明顯的感覺到意識突然消失
女 | 17歲 2017-09-23 12:37:22
1人回復(fù)
來自咸陽市
健康咨詢描述： 睡覺時很明顯的感覺到意識突然消失，然后大腦中有一種恒定頻率的波動（很吵）。不一會意識回籠，這時好像聽到一聲女人的嗚咽（貌似幻聽了，也記不清是意識消失時還是回籠后了），然后我開始掙扎，這時意識已經(jīng)清醒，不知道什么時候睜開眼睛，很明顯可以視物（晚上充電的爆閃燈，很驚悚的感覺）。身體動彈不得，掙扎一會才可以動了，大腦中聲音逐漸消失，然后左半大腦疼的不要不要的。清醒后第一反應(yīng):如果那聲嗚咽真是鬼，死了還不安生。。。這件事發(fā)生在昨晚，應(yīng)該只有短短20分鐘。我怎么了。。。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-09-23 14:25:55 我要投訴
根據(jù)咨詢者的描述。這種情況在精神科稱之為夢魘。又稱之為睡癱癥。是一種睡眠障礙?；颊咛幱谒菩逊切褷顟B(tài)。四肢不能活動。在外界的干擾下驚醒，事后出現(xiàn)恐懼，焦慮反應(yīng)。一般無需特殊治療，保持平常心態(tài)。多參用戶外活動和體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡眠時以側(cè)臥為主。
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