健康咨詢描述: 產(chǎn)后松弛干澀用魅滋茵挺好的,請(qǐng)問提肛運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去真的可以緊致松弛嗎
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮您說的這種方法也是可以起到一定的作用。建議您放松心情。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)的話多吃蔬菜水果,養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,好好的照顧自己,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
病情分析:
目前的這種情況,做提肛鍛煉,這就是對(duì)應(yīng)的相對(duì)應(yīng)改善局部的張力,可以達(dá)到改善的目的。
指導(dǎo)意見:
這就是促進(jìn)產(chǎn)婦康復(fù)的一種鍛煉方法,所以可以根據(jù)具體的情況堅(jiān)持一段時(shí)間,平時(shí)多參加體育鍛煉,促進(jìn)內(nèi)分泌平衡。
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