牛蒡片荷葉還有苦瓜三者泡水喝可以減肥嗎

      如果有減肥計劃的話還是建議，在飲食上格外的控制一下，晚餐盡量少吃主食，以蔬菜水果來代替，每天堅持兩個小時的走步或跑步，都都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程建議堅持?。》么巳咧荒芷鸬饺セ鸬囊粋€作用。
      

      病情分析：
      您好，這些都有潤腸通便的作用，可以起到一定的減肥作用的。
      指導(dǎo)意見：
      除了喝這些藥物外，主要是需要控制飲食及運動，飲食上注意早上吃飽，中午吃好，晚上吃少等。

      病情分析：
      你好，這幾種加起來是可以減重哦，祛濕利小便。但是建議您還是加上飲食控制和體育鍛煉效果會更顯著的
      指導(dǎo)意見：
      平時生活注意吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣，最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥
      以上是對“牛蒡片荷葉還有苦瓜三者泡水喝可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      0你說的這幾種食物對減肥來說是有幫助的但是進(jìn)食量一定要調(diào)節(jié)的要少一些而且多增加運動
      指導(dǎo)意見：
      如果平時運動不足同時吃的又太多尤其是油膩食物辛辣油炸飲料快餐能吃的太多的話和這些也并不能有減肥的作用