我今年二十二歲168幾年都沒長(zhǎng)個(gè)就長(zhǎng)肉了

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是屬于脾胃虛弱消化吸收功能紊亂引起的，也可能和遺傳因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心,平時(shí)注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，避免熬夜，避免勞累，一般順其自然就可以不必過于強(qiáng)求。

      病情分析：
      你好，人的身高是由先天遺傳基因和后天營(yíng)養(yǎng)水平共同決定的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在已經(jīng)過了青春期，理論上來說已經(jīng)不可能再長(zhǎng)高了。建議你多吃點(diǎn)魚肉蛋奶試試。
      以上是對(duì)“我今年二十二歲168幾年都沒長(zhǎng)個(gè)就長(zhǎng)肉了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體重的增加與營(yíng)養(yǎng)素的攝入，胃腸道的吸收，以及身體的消耗有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食規(guī)律，葷素均衡，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃紅肉類食品。適當(dāng)戶外活動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)有利于營(yíng)養(yǎng)素分配。不抽煙不喝酒，按時(shí)休息不熬夜。