前段時(shí)間減肥，刻意吃飯減少

      減重的話，我們一般來說可以瘦肉，牛奶，雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白為主，那吃的水果的話可以黃瓜，西紅柿，青菜，含高糖的一些水果和飲料，還是盡量減少攝入。短暫時(shí)間內(nèi)一般不會(huì)造成貧血。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況肯定與前段時(shí)間節(jié)食減肥有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，建議注意少吃飯，一天三頓飯還是要吃的，只是都要少吃。同時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。希望能給你幫助。

      病情分析：
      你好結(jié)合相關(guān)描述情況，明顯受減肥影響導(dǎo)致引起體虛乏力表現(xiàn)，氣血不足等，需要停止這樣減肥，
      指導(dǎo)意見：
      建議要停止這樣控制飲食來減少多余脂肪情況，會(huì)引起身體營(yíng)養(yǎng)不良，貧血，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致誘發(fā)一些潛在疾病，腸胃炎癥等，需多注意，一定要合理飲食，適當(dāng)通過運(yùn)動(dòng)活動(dòng)鍛煉來改善，這樣是比較健康一些，
      以上是對(duì)“前段時(shí)間減肥，刻意吃飯減少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！