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強(qiáng)直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎

男 | 30歲 2017-09-22 17:06:53 7人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我得強(qiáng)直性脊柱炎有三年半多,將近四年,后腰經(jīng)常會(huì)疼,吃了藥一般很少會(huì)痛了。這段時(shí)間一直有每天堅(jiān)持散步,但是病情并沒有什么好轉(zhuǎn),醫(yī)生說我要鍛煉,我有鍛煉啊,難道每天散步不算鍛煉嗎?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征,帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友:62310稱贊:2
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2020-09-27 19:28:19 我要投訴

      強(qiáng)直性脊柱炎在急性發(fā)作時(shí),盡量是避免過度的勞動(dòng),而在恢復(fù)期,穩(wěn)定期可以適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),做游泳、太極拳或者其他的一些運(yùn)動(dòng),散步也是一種鍛煉,還是考慮運(yùn)動(dòng)量相對(duì)來說比較小,治療的作用不是特別的明顯。
      

張劍
張劍 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科軟組織損傷,下腰痛,骨科常見病 幫助網(wǎng)友:2513
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2020-09-27 19:22:36 我要投訴

      以下意見僅供參考。建議醫(yī)院就診檢查治療。強(qiáng)直性脊柱炎的非藥物治療基礎(chǔ)是病人教育和規(guī)律的鍛煉及物理治療,鍛煉尤其針對(duì)脊柱、胸廓、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)等鍛煉更為有效。推薦游泳鍛煉,可以鍛煉到各個(gè)關(guān)節(jié)部位。
      

張超
張超 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,結(jié)締組 幫助網(wǎng)友:26529稱贊:3
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2017-09-25 10:19:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,要用依托考昔片抗炎止痛治療,慢作用抗風(fēng)濕藥物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等長(zhǎng)期治療,條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。鍛煉要達(dá)到一定的強(qiáng)度和活動(dòng)幅度,快走、瑜伽、游泳都可以。散步要看速度和時(shí)間
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

唐娟
唐娟 淄博震中中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)外科,骨傷科,針灸推拿科,康復(fù)科疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:26914稱贊:22
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2017-09-25 10:18:32 我要投訴

      病情分析:
      您好患者,強(qiáng)直性脊柱炎屬于免疫系統(tǒng)局部,受限侵犯骶髂關(guān)節(jié)和脊柱,后期引起全身強(qiáng)直。
      指導(dǎo)意見:
      您好患者,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息,適量運(yùn)動(dòng),配合局部針刀松解,督灸治療,口服附子湯治療。
      

楊歡
楊歡 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科包括咳嗽,發(fā)燒,慢性支氣管炎,氣胸,阻塞性 幫助網(wǎng)友:8632稱贊:1
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2017-09-25 10:20:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你的強(qiáng)直性脊柱炎現(xiàn)在得到了控制
      指導(dǎo)意見:
      目前對(duì)于您來說最好的辦法就是理療烤電另外就是當(dāng)脊柱炎發(fā)作時(shí)口服醋氯酚酸等藥物對(duì)癥治療另外建議您的運(yùn)動(dòng)就是游泳可以減輕強(qiáng)制性脊柱炎的發(fā)展進(jìn)度控制不往重里發(fā)展就是成功.指導(dǎo)意見:可以這么說這個(gè)病是沒有特效藥物的只能對(duì)癥治療但是本病可以自愈不會(huì)影響您的正常工作生活的一般50歲后達(dá)到靜止期不會(huì)繼續(xù)發(fā)展.
      

zsdoc79422051yl
zsdoc79422051yl 其他 幫助網(wǎng)友:47
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2017-09-22 17:07:01 我要投訴

      您好,對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來講進(jìn)行不負(fù)重狀態(tài)下的椎體、關(guān)節(jié)功能鍛煉才是有效的功能鍛煉方法。您可以每天堅(jiān)持做拉伸、深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、頸腰各個(gè)方向的轉(zhuǎn)動(dòng)以及肢體運(yùn)動(dòng)。
      

張五星
張五星 其他 擅長(zhǎng): 中醫(yī)中藥副研究員.中醫(yī)中藥奇方秘方研究咨詢.合理用 幫助網(wǎng)友:95303稱贊:1418
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2017-09-25 16:34:55 我要投訴

      強(qiáng)直性脊柱炎中醫(yī)認(rèn)為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法沒有確切療效,西醫(yī)沒有特效藥。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法,建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療,見效快,療效確切,許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā),大量的臨床實(shí)踐證明傳統(tǒng)中藥對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎療效很好。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎

掛號(hào)科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。

       強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

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