健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我得強(qiáng)直性脊柱炎有三年半多,將近四年,后腰經(jīng)常會(huì)疼,吃了藥一般很少會(huì)痛了。這段時(shí)間一直有每天堅(jiān)持散步,但是病情并沒有什么好轉(zhuǎn),醫(yī)生說我要鍛煉,我有鍛煉啊,難道每天散步不算鍛煉嗎?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎
強(qiáng)直性脊柱炎在急性發(fā)作時(shí),盡量是避免過度的勞動(dòng),而在恢復(fù)期,穩(wěn)定期可以適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),做游泳、太極拳或者其他的一些運(yùn)動(dòng),散步也是一種鍛煉,還是考慮運(yùn)動(dòng)量相對(duì)來說比較小,治療的作用不是特別的明顯。
以下意見僅供參考。建議醫(yī)院就診檢查治療。強(qiáng)直性脊柱炎的非藥物治療基礎(chǔ)是病人教育和規(guī)律的鍛煉及物理治療,鍛煉尤其針對(duì)脊柱、胸廓、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)等鍛煉更為有效。推薦游泳鍛煉,可以鍛煉到各個(gè)關(guān)節(jié)部位。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,要用依托考昔片抗炎止痛治療,慢作用抗風(fēng)濕藥物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等長(zhǎng)期治療,條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。鍛煉要達(dá)到一定的強(qiáng)度和活動(dòng)幅度,快走、瑜伽、游泳都可以。散步要看速度和時(shí)間
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好患者,強(qiáng)直性脊柱炎屬于免疫系統(tǒng)局部,受限侵犯骶髂關(guān)節(jié)和脊柱,后期引起全身強(qiáng)直。
指導(dǎo)意見:
您好患者,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息,適量運(yùn)動(dòng),配合局部針刀松解,督灸治療,口服附子湯治療。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,你的強(qiáng)直性脊柱炎現(xiàn)在得到了控制
指導(dǎo)意見:
目前對(duì)于您來說最好的辦法就是理療烤電另外就是當(dāng)脊柱炎發(fā)作時(shí)口服醋氯酚酸等藥物對(duì)癥治療另外建議您的運(yùn)動(dòng)就是游泳可以減輕強(qiáng)制性脊柱炎的發(fā)展進(jìn)度控制不往重里發(fā)展就是成功.指導(dǎo)意見:可以這么說這個(gè)病是沒有特效藥物的只能對(duì)癥治療但是本病可以自愈不會(huì)影響您的正常工作生活的一般50歲后達(dá)到靜止期不會(huì)繼續(xù)發(fā)展.
您好,對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來講進(jìn)行不負(fù)重狀態(tài)下的椎體、關(guān)節(jié)功能鍛煉才是有效的功能鍛煉方法。您可以每天堅(jiān)持做拉伸、深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、頸腰各個(gè)方向的轉(zhuǎn)動(dòng)以及肢體運(yùn)動(dòng)。
強(qiáng)直性脊柱炎中醫(yī)認(rèn)為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法沒有確切療效,西醫(yī)沒有特效藥。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法,建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療,見效快,療效確切,許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā),大量的臨床實(shí)踐證明傳統(tǒng)中藥對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎療效很好。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎每天散步不算鍛煉嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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