健康咨詢描述: 容易受到別人的暗示,看到發(fā)生意外,就會聯(lián)系自己,天天幻想壞事,覺得世界異常危險,每天心情低落,沒有食欲,怎么辦?
指導(dǎo)意見:
咨詢者為女生,容易受到別人的暗示,看到發(fā)生意外,就會聯(lián)系自己,天天幻想壞事,覺得世界異常危險,每天心情低落,沒有食欲,這是你缺乏安全感,極度不自信的表現(xiàn),建議你增強(qiáng)自信心,多做一些容易成功的事情,并體會到其中的愉悅感,適當(dāng)?shù)臅r候也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)
病情分析:
這些問題皆來自于你內(nèi)心恐懼的投射,你內(nèi)心恐懼,看到這個世界就是充滿危險,需要時時防備。
指導(dǎo)意見:
所以你要真正看到這個世界,而不是自己幻想的恐怖世界。雖然周圍有危險,但是我們的心比較傲慢,想要掌控,所以憂心忡忡。
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