城言瘦美人中藥減肥，不運動

      個人認為減肥還是要以科學的減肥方法來達到減肥目的的，一般是可以通過飲食和運動進行調理的，不建議隨便吃減肥藥，可以搭配好日常三餐營養(yǎng)，要均衡控制好進餐量，也可以每天堅持一定的鍛煉來達到理想的減重效果。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，如果你想減肥，建議您不要用減肥藥物或者產(chǎn)品，對身體都是有影響的，可以每餐少吃主食，多食新鮮蔬菜和水果，適當?shù)倪\動，比如游泳或者練瑜伽，堅持下來會有很好的效果。
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學，不要相信偏方，藥啊不靠譜
      指導意見：
      這個無非兩個原則的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃
      以上是對“城言瘦美人中藥減肥，不運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答，根據(jù)你說的這種癥狀考慮是可以的。
      指導意見：
      建議平時一定要多注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類，可以到當?shù)卣覀€好中醫(yī)的。

      病情分析：
      您好，目前市面上所用的，具體的減肥藥的方式，如果能不配合運動和節(jié)食的話，應該是不太可靠的。
      指導意見：
      真正的減肥需要，通過合理的方式來進行，一定是要搭配運動和節(jié)食的方式。建議你慎重。
      

      病情分析：
      你好！減肥是一種時尚，也是愛美人的一種向往。無論是何種減肥藥，都沒有一勞永逸的。
      指導意見：
      不運動，不節(jié)食的減肥不要做，不要說有沒有效果，關鍵是用了健康不健康。減肥就是攝入的能量小于消耗的能量，自己計算吧！
      

      病情分析：
      你好，如果想是減肥的話，不建議藥物減肥的，那可以從平時的生活和飲食上來注意比較好的。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，多運動，生活規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，適當控制飲食，每頓飯不要吃太飽，不要吃油炸燒烤以及油膩類的食物，少吃主食，晚餐不要吃的太晚，并且可以少吃一點。
      
      以上是對“城言瘦美人中藥減肥，不運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！