如果打飛機，打多了。怎么樣才能補回來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析。考慮是腎虛引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要勞累。生活有節(jié)制。加強營養(yǎng)，保證足夠的蛋白質(zhì)及微量元素。適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，17歲的年齡是不建議自慰的，需要你堅定毅力，戒掉手淫，必須的
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是由于手淫引起的，戒掉手淫，忌酒忌辛辣食物，多飲水，多鍛煉身體，健康生活方式，慢慢就會好的，放心吧
      

      手淫多見于青春期男性?？梢猿掷m(xù)至成年。多由于對性好奇或受不良影視作品的影響而引起。偶爾手淫不會對身體造成傷害。長期頻繁手淫會對身心造成傷害。為了個人的健康，需要戒掉手淫。
      
      以上是對“如果打飛機，打多了。怎么樣才能補回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，適度地手淫對身體是無害的，有關(guān)手淫傷害身體的說法，多說是對手淫的一種誤解，作為一種本能欲望，性欲望也需要一種釋放和表達，你的方式只是解決了自己的性壓抑，建議你樂觀的去面對，以不影響第二天的生活狀態(tài)為原則，適當(dāng)減少次數(shù)，積極鍛煉身體，減少自己獨處的時間，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況是手淫過度引起的乏力無精神。。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒除手淫等不良嗜好，按時休息，多運動多拉尿，加強營養(yǎng)。注意個人衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況長期下去導(dǎo)致腎虛的表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先上醫(yī)院檢查再對癥治療平時注意清潔衛(wèi)生飲食清淡為主不熬夜生活規(guī)律
      

      病情分析：
      像你這個情況，大多數(shù)可能就是你的不良嗜好所引起的，現(xiàn)在有些體虛了。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候一定要戒掉這種不良嗜好，可能會。過一段時間可能會恢復(fù)的。
      
      以上是對“如果打飛機，打多了。怎么樣才能補回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你，首先是必須戒掉手淫的惡習(xí)！
      指導(dǎo)意見：
      建議，加強體育鍛煉，注意健康飲食（優(yōu)質(zhì)蛋白）！保持充足的睡眠，保持心情愉快！
      

      病情分析：
      你好，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，對自慰首先要有正確的看法，用心理疏導(dǎo)的方法。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗。經(jīng)常參加社交活動。