我最近這幾年腳后跟痛先是右腳后來(lái)左腳也痛

      病情分析：
      這情況描述你有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間站站長(zhǎng)或者走路要多，就穿的鞋子比較硬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，避免勞累外傷，治療傳送來(lái)的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免站著長(zhǎng)時(shí)間站著以及過(guò)多的行走。如果不緩解，需要到醫(yī)院去檢查一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的最近老是覺(jué)得腳后跟疼痛，請(qǐng)問(wèn)是不是以前長(zhǎng)期像這樣站立呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)期站的話腳會(huì)覺(jué)得酸痛那也是正常情況，建議可以去中醫(yī)看一下進(jìn)行針灸或者按摩。平時(shí)可以用熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，還可以用膏藥貼一下。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，雙側(cè)跟骨疼痛，活動(dòng)一天，晚上疼痛比較重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      掛三甲醫(yī)院骨科專(zhuān)家查體檢查一下，拍個(gè)片子檢查一下排除跟骨骨刺。好好休息，避免受涼勞累，更換一雙好的運(yùn)動(dòng)鞋，溫水泡腳，熱敷外用止痛膏藥。服用扶他林消炎止痛，可以理療
      
      以上是對(duì)“我最近這幾年腳后跟痛先是右腳后來(lái)左腳也痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！