懷孕5個月隔三差五的噩夢怎么辦啊 因?yàn)槭裁窗?/h1>

女 | 29歲 2017-09-20 17:48:20 5人回復(fù) 來自唐山市

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的多夢等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間的話，如果經(jīng)常性的做噩夢，跟平時(shí)的情緒會有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      首先是應(yīng)當(dāng)考慮放平心態(tài)，多注意休息的?？梢远喑鋈プ咦?，進(jìn)行戶外運(yùn)動。透透氣
      

      有噩夢，這個要看你夢里的情緒可能是焦慮擔(dān)心恐懼，這個說明你平日里就有這種情緒，睡覺的時(shí)候就會從潛意識里反映到你的夢中，對于這個情況，建議您放松心情，情緒方面一定要做調(diào)節(jié)，要多看一下輕松快樂的節(jié)目和影片，多與人交流溝通一下，放松一下心情，如果自己無法改善的話，應(yīng)該去心理科看一下，接受一下心理疏導(dǎo)
      
      以上是對“懷孕5個月隔三差五的噩夢怎么辦啊 因?yàn)槭裁窗　边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)上面提供的信息，懷孕五個月了個三差五的，做噩夢做噩夢的原因是內(nèi)心有恐懼哦。你要看看你內(nèi)心里邊是什么事情？愁的，什么事情把你嚇成這個樣子的，解決了問題才能不做夢。
      

      病情分析：
      你好，這種情況跟精神緊張壓力較大，睡眠質(zhì)量不好有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      由于懷孕期間最好不要服用藥物，所以你可以通過合理膳食，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉來調(diào)節(jié)睡眠狀態(tài)。