健康咨詢描述: 生病之后臉太胖了而且飯量也越來(lái)越多了臉上的肉太多,吃什么水果瘦臉快
病情分析:
你這個(gè)情況,單純的靠吃水果,減肥藥效果還是一般的,你這個(gè)情況主要還是一個(gè)平時(shí)在飲食上一定要注意啊,飯量一定控制在一個(gè)合適的范圍之內(nèi),再一個(gè)就是一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你平時(shí)如果吃水果的話,可以吃一些,比如說(shuō)像蘋果葡萄梨,以及橘子等食物都可以。關(guān)鍵就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的情況。
病情分析:
菠蘿。菠蘿中的蛋白分解酵素是相當(dāng)強(qiáng)的可以無(wú)效的促進(jìn)肉類蛋白質(zhì)消化,但是要注意的就是空腹吃會(huì)構(gòu)成胃壁受傷
指導(dǎo)意見(jiàn):
香蕉。香蕉里面含有豐厚的食物纖維以及維生素A還有鉀元素等等,有潤(rùn)腸、利尿的成效,可以協(xié)助我排毒養(yǎng)顏還有改善肌膚枯燥的景象。
病情分析:
你好!發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過(guò)了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
沒(méi)有什么減肥藥沒(méi)有副作用還不反彈的。科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。較為有效的減肥水果是蘋果、香蕉,奇異果、提子等。
以上是對(duì)“生病之后臉太胖了而且飯量也越來(lái)越多了臉上的肉太多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況是有打算減肥瘦身的問(wèn)題出現(xiàn),避免暴飲暴食
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您積極地注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,通過(guò)長(zhǎng)期持久的運(yùn)動(dòng)鍛煉科學(xué)的瘦身處理,青春期的話避免節(jié)食影響身體發(fā)育,祝健康
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,你現(xiàn)在正處在青春發(fā)育期,多增加營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)一起改善體質(zhì),飲食上多吃蔬菜水果,避免吃零食和太甜油膩油炸類食物,晚飯盡量少吃,可飯后三十分鐘鍛煉身體,每天鍛煉四十分鐘左右,堅(jiān)持一段時(shí)間不僅對(duì)面部有一定的效果,也可以控制體重
1.本品具有健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒功能。 ...[說(shuō)明書]
清熱燥濕,解熱固本。本品用于濕熱蘊(yùn)結(jié)證的慢性肝炎...[說(shuō)明書]
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