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學(xué)生,走路或坐的時間長了腰就會酸

女 | 20歲 2017-09-19 20:26:11 6人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 學(xué)生,走路或坐的時間長了腰就會酸,這兩天坐的時間長,晚上腰和腿都有點(diǎn)酸,躺下的時候腰的骨頭還會咯噔響一下,這是怎么回事,嚴(yán)重嗎

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陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱贊:8
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2017-09-19 20:28:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況,這種現(xiàn)象是正常的,不要太擔(dān)心,就是由于長時間一個姿勢導(dǎo)致腰部肌肉痙攣引起的。
      指導(dǎo)意見:
      首先要注意休息,睡硬板床,避免勞累,外傷,塑料可以熱敷,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,扶他林,緩解肌肉痙攣,藥物鹽酸乙哌立松,坐著站著的時候姿勢要正確,定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢,可以腰圍固定,睡覺的時候要拿下來,適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻挕?br />      

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網(wǎng)友:44904稱贊:154
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2017-09-19 20:27:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況這種情況考慮,可能是你長時間缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的情況,這種情況,建議你平時做做運(yùn)動,尤其是做做腰背肌方面鍛煉,這樣對你的恢復(fù)很有好處
      

祝敏
祝敏 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,不孕癥,胃潰瘍,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:6861稱贊:9
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2017-09-19 20:27:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況多久了,你以前有過類似的情況嗎,一般來說,你這個應(yīng)該是沒什么問題的
      指導(dǎo)意見:
      給你建議你平時注意休息,然后你在觀察一段時間看看,實(shí)在不行就去醫(yī)院檢查一下看看,看看具體的情況
      以上是對“學(xué)生,走路或坐的時間長了腰就會酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-19 20:32 ask80749114y0 追問

腰酸有一年了,但這兩天的感覺和以前有點(diǎn)不一樣,腿也有點(diǎn)酸痛,躺下的時候腰的骨頭回咯噔一下

2017-09-19 20:33醫(yī)生回答:

會疼痛嗎,躺下的時候,還有什么癥狀

2017-09-19 20:36 ask80749114y0 追問

不疼痛,躺下除了骨頭響了一下在沒有別的

2017-09-19 20:37醫(yī)生回答:

那就沒事這個沒事,最近多吃點(diǎn)鈣片

吳華娟
吳華娟 主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,高血壓,急 幫助網(wǎng)友:20749稱贊:9
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2017-09-19 20:27:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,還是比較嚴(yán)重的,考慮是腰椎病引起的,跟勞累、不良的姿勢、久坐有關(guān)系的,要及時去醫(yī)院看看比較好。
      指導(dǎo)意見:
      建議做做腰椎x線檢查,可以考慮使用活血化瘀、止痛這些藥物治療,注意休息,避免勞累、不良的姿勢。
      

唐娟
唐娟 淄博震中中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 擅長中醫(yī)內(nèi)外科,骨傷科,針灸推拿科,康復(fù)科疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:26914稱贊:22
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2017-09-19 20:28:20 我要投訴

      病情分析:
      你好患者,根據(jù)您的描述,考慮您是勞累,受涼導(dǎo)致的腰肌勞損癥狀,需要通過口服藥物治療調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的癥狀見你,臥床休息保暖,適量運(yùn)動,配合口服腰痛寧和扶他林治療。
      

黃昆
黃昆 昌樂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,膀胱腫瘤,男性勃起功能障礙 幫助網(wǎng)友:4012稱贊:2
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2017-09-19 20:29:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是長期彎腰坐著導(dǎo)致的腰背部肌肉酸痛,多活動。
      指導(dǎo)意見:
      建議端正坐姿,不要總是坐著,多活動,多伸伸腰,長期彎腰會導(dǎo)致腰背筋膜炎
      

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