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我想問下上夜班白天睡不好應(yīng)該買點(diǎn)什么來吃

女 | 29歲 2017-09-19 16:57:04 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 你好我想問下上夜班白天睡不好應(yīng)該買點(diǎn)什么來吃

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療,尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友:580稱贊:44
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2022-12-15 21:24:48 我要投訴

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      飲食忌食辛辣刺激食物,不要有心理負(fù)擔(dān),多吃水果蔬菜,規(guī)律作息,不要有壓力,避免熬夜

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