彎腰太久就直不起來，直起來就疼

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，就是由于彎腰太久導(dǎo)致的腰部肌肉痙攣，不要太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息，避免勞累，外傷受涼睡硬板床可以熱敷，可以適度腰背肌功能鍛煉，彎腰的時(shí)候腰圍固定，睡覺的時(shí)候要拿下來，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，葡萄林緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)情況有可能是腰肌勞損，可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩推拿，注意要去正規(guī)醫(yī)院的理療科就診，只要專業(yè)的理療師才能施以正確的手法和適當(dāng)?shù)牧Χ?，否則違規(guī)的操作很有可能會(huì)因錯(cuò)誤粗暴的舉動(dòng)加重腰肌的損傷。還有要注意減少活動(dòng)量，日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間保持某一固定體位，要適當(dāng)調(diào)整變換姿勢(shì)。同時(shí)避免彎腰直接拿東西對(duì)腰部肌肉造成損傷。
      

      病情分析：
      你好，腰痛的病因有很多，建議您到專業(yè)醫(yī)院根據(jù)您出現(xiàn)的癥狀臨床體格檢查配合影像學(xué)等檢查，明確診斷，
      指導(dǎo)意見：
      制定有針對(duì)性的治療方案。避免長時(shí)間的保持坐姿、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、睡硬板床、注意保暖等。
      
      以上是對(duì)“彎腰太久就直不起來，直起來就疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，考慮可能是由于腰肌勞損引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用活絡(luò)油或者云南白藥涂抹按摩一下，幫助消除乳酸和止痛，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對(duì)病情和癥狀的描述，考慮可能是腰肌勞損，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院康復(fù)理療科就診，可以針對(duì)性做做針灸治療和艾灸治療，祝您早日康復(fù)！