健康咨詢描述: 我一直都很瘦可以通過熬夜來長胖嗎?我一直都很瘦可以通過熬夜來長胖嗎?我一直都很瘦可以通過熬夜來長胖嗎?
病情分析:
您好,熬夜會長胖是因為內(nèi)分泌失調(diào),以及不運動,因此導(dǎo)致減肥。
指導(dǎo)意見:
但這種增肥方式是病態(tài)的,長期熬夜,即使增肥了,也會導(dǎo)致其他器官出現(xiàn)問題。
病情分析:
從你說的情況看,瘦人是不能熬夜的,越熬夜越瘦啊,要想長胖些,應(yīng)該多吃多睡啊
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,多吃些油膩的東西,多吃零食,保證充足的睡眠時間,這樣比較好
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,人體的胖瘦不能用熬夜來治療的,越是熬夜,花費的體力越多。
指導(dǎo)意見:
建議你可以通過吃高熱量,高脂肪的食物,配合鍛煉,可以增長你的體質(zhì),并能增強體能。
以上是對“我一直都很瘦可以通過熬夜來長胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況看你說你一直都很瘦,這個當(dāng)然不能通過熬夜長胖的,熬夜只會越來越瘦。
指導(dǎo)意見:
想胖就不能熬夜,可以一天吃4餐,多吃點含蛋白質(zhì)高的食物,盡量多吃點,這樣才行
病情分析:
這個肯定是不行的,熬夜不會讓人體重增加的,您目前很瘦考慮應(yīng)該和身體脾胃虛弱是有關(guān)系的,脾胃虛弱的時候身體會有舌苔發(fā)白、食欲不振、身體瘦弱等表現(xiàn)存在
指導(dǎo)意見:
建議您目前可以通過口服歸脾丸來調(diào)理脾胃就可以的,同時在生活上需要飲食清淡,辛辣刺激及油大的東西注意不要吃,另外需要少量多餐進食,不要暴飲暴食,平??梢远嗪认≈嗷蛘呤嵌?jié){,多吃山藥泥或者是土豆泥等來進行食療的
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